50代女性の5割が悩む更年期障害、その原因は秋特有の自律神経の乱れ？

SLジャパンアセットマネジメント株式会社

2024.09.25　10:30

更年期障害で起こる「冷え」と「寝つきの悪さ」。セルフケア方法を薬膳・漢方食養生士が解説

厚生労働省の調査によると、更年期障害の可能性がある50代の女性は約5割。40代・60代でも約3割と、多くの女性が更年期障害特有の症状に悩まされています。自律神経が乱れホルモンバランスが崩れやすいこの季節、つらい更年期障害の症状を和らげることはできないのでしょうか。薬膳・漢方食養生士の資格を持つLove & Life Body Make Studioの代表トレーナー芳賀由紀子が、日常生活に取り入れられる更年期障害対策を解説します。

つづきを読む（外部サイトを表示）

記事一覧にもどる

情報提供元:PR TIMES

この記事のキーワード

この記事の企業をCHECK!

SLジャパンアセットマネジメント株式会社

SLジャパンアセットマネジメント株式会社は、商業施設と観光宿泊施設を中心とした不動産投資・開発・管理運営に特化した企業です。海外投資家との強固なパイプを活かし、eコマース時代に対応した商業施設の価値最大化や、インバウンド需要を見据えた宿泊施設開発に注力しています。さらに、近年では飲食・ウェルネス関連施設にも事業展開し、日本各地の活性化に貢献します。

掲載のながれ

お問い合わせ /
記事掲載依頼

PICK UP

50代女性の5割が悩む更年期障害、その原因は秋特有の自律神経の乱れ？

更年期障害で起こる「冷え」と「寝つきの悪さ」。セルフケア方法を薬膳・漢方食養生士が解説

SLジャパンアセットマネジメント株式会社

関連記事

キャンサースキャン、明治安田と連携し茨城県取手市のがん検診受診勧奨活動を開始

「父子手帳リーフレット」豊島区で無料配布を開始、Daddy Support協会が制作

Burtonが今シーズンもB4BC JAPANと連携し、乳がん啓発活動をサポートがんを患っても第一線で表現し続けるグローバルチームライダーキミー・ファサニの新コレクションも販売中）

ヘルスケアアプリ『4MOON』が協力！テックドクターとあすか製薬、月経に伴う症状に関する共同研究を開始

50代女性の5割が悩む更年期障害、その原因は秋特有の自律神経の乱れ？

「防災バッグを常備していない」48%、「防災バッグの中に下着を入れていない」35%。「防災バッグに下着を入れる考えがなかった」という声も。災害に備えた下着の必要性についての課題が浮き彫りに。

ハナミスイが健康と美をテーマにした『Smile Fem Fes』に出展。10月13日（日）〜14日（祝）＠自由が丘

【フェムテックプレス編集部】
2024年9月4週目のフェムテック・フェムケアに関する
プレスリリースを集計・調査。

【広島国際大学】大学内の女性トイレに生理用品を無償設置

「女性の悩み解決大全」月間30万人が見る女性向けWEBメディア編集長、初の著書

7割の女性が災害時の下着の備えに無関心？！下着の防災意識を調査

50代女性の5割が悩む更年期障害、その原因は秋特有の自律神経の乱れ？

更年期障害で起こる「冷え」と「寝つきの悪さ」。セルフケア方法を薬膳・漢方食養生士が解説

SLジャパンアセットマネジメント株式会社

関連記事

キャンサースキャン、明治安田と連携し茨城県取手市のがん検診受診勧奨活動を開始

「父子手帳リーフレット」豊島区で無料配布を開始、Daddy Support協会が制作

Burtonが今シーズンもB4BC JAPANと連携し、乳がん啓発活動をサポートがんを患っても第一線で表現し続けるグローバルチームライダーキミー・ファサニの新コレクションも販売中）

ヘルスケアアプリ『4MOON』が協力！テックドクターとあすか製薬、月経に伴う症状に関する共同研究を開始

50代女性の5割が悩む更年期障害、その原因は秋特有の自律神経の乱れ？

「防災バッグを常備していない」48%、「防災バッグの中に下着を入れていない」35%。「防災バッグに下着を入れる考えがなかった」という声も。災害に備えた下着の必要性についての課題が浮き彫りに。

ハナミスイが健康と美をテーマにした『Smile Fem Fes』に出展。10月13日（日）〜14日（祝）＠自由が丘

【フェムテックプレス編集部】2024年9月4週目のフェムテック・フェムケアに関するプレスリリースを集計・調査。

【広島国際大学】大学内の女性トイレに生理用品を無償設置

「女性の悩み解決大全」月間30万人が見る女性向けWEBメディア編集長、初の著書

7割の女性が災害時の下着の備えに無関心？！下着の防災意識を調査

【フェムテックプレス編集部】
2024年9月4週目のフェムテック・フェムケアに関する
プレスリリースを集計・調査。