その他
産婦人科医が教える!更年期がラクになる「おうちヨガ」4/18発売
株式会社 宝島社
2022.04.18 13:30
更年期は思春期に匹敵する強烈なホルモン変化の時期!生理周期のばらつき、尿漏れなどお悩み別のヨガを掲載
産婦人科医・ヨガドクターの高尾美穂先生の最新著書『更年期前後がラクになる! おうちヨガ入門』を4月18日に発売します。
本書は40~60代の更年期前後の女性に向けたおうちヨガの入門書です
1 日60秒だけの「3日坊主の簡単ヨガプログラム」や、気になる症状別の「悩み解消ヨガ」など、体が硬い人や運動が苦手な人でも取り組みやすいヨガを紹介しています。
また高尾先生による更年期前後の心と体の相談室やヨガ Q&Aなど、読み物も多数掲載しています。
情報提供元:PR TIMES
この記事の企業をCHECK!
関連記事
-
その他
妊活・不妊治療領域への支援のインフォグラフィックス公開と、卵巣年齢チェックキットの「F check」等の事業譲渡を発表いたします
株式会社ファミワン
2022.07.06
-
その他
産休・育休からの復帰率 100%! 女性活躍推進企業が取り組む女性の働き方 “フェムテック事業”の参入で、女性としての人生設計も可能に
株式会社プロラボホールディングス
2022.07.05
-
アイテム
さらば、生理日のゆううつ!生理中の経血汚れが酵素の力でしっかり落ちる、下着屋さんの女性スタッフが企画したつけおき専用洗剤「セイリのミカタ 経血用洗剤」が登場。
株式会社HEAVENJapan
2022.07.05
-
イベント
妊活ライブ「妊娠初期症状と生理の見分け方」にて不妊症看護認定看護師がオンラインセミナーを行います
株式会社ファミワン
2022.07.04
-
その他
漏れの不安に寄り添う「吸水型水着」と「ジェンダーニュートラルな水着」のクラウドファンディングが開始
合同会社Peri.
2022.07.01