「PMSに悩まない私」になるために。
看護師17年の経験と世界最古の予防医学の智慧を届けるフェムケア講座

ここふぇむ

2025.04.18　12:10

仕事も育児も頑張ってるのに、毎⽉訪れる⽣理の不調…。
そんな⼥性たちの声から⽣まれたのが、「ここふぇむ」です。

看護師17年の経歴を持つPMSフェムケア専⾨家のあいが、腟ケア×アーユルヴェーダの視点から⼼と体を整えるセルフケアをオンラインで伝授。
PMSの根本ケアを学べる動画講座や、個々の体質に合わせたセルフケアを提案できる体質診断カウ
ンセリングも⼤好評！

「我慢するのが当たり前」な毎⽇を卒業して、⾃分らしくご機嫌に過ごしませんか？

webサイトはこちら

https://ai.pmsfemcare.com/

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「PMSに悩まない私」になるために。看護師17年の経験と世界最古の予防医学の智慧を届けるフェムケア講座

仕事も育児も頑張ってるのに、毎月訪れる生理の不調…。そんな女性たちの声から生まれたのが、「ここふぇむ」です。
看護師17年の経歴を持つPMSフェムケア専門家のあいが、腟ケア×アーユルヴェーダの視点から心と体を整えるセルフケアをオンラインで伝授。
PMSの根本ケアを学べる動画講座や、個々の体質に合わせたセルフケアを提案できる体質診断カウンセリングも大好評！
「我慢するのが当たり前」な毎日を卒業して、自分らしくご機嫌に過ごしませんか？